約2か月で
男性平均　7～9キロ
女性平均　5～7キロ
ダイエットいただいております。

過去最高記録は3か月で36㎏

お客様の生活スタイルや、お客様の体に最適な
トレーニングプランをご提案いたします
ご家庭に沿った食事のアドバイスをいたしますので、
どなたでも楽しく取り組んでいただけます。

LAPの2009年から行っている一番ベーシックなコースです。１０００人を超えるお客様を担当させていただきました。色々な考え方、生活環境が一人ひとり違う中でお客様のダイエットに取り組む意識や気分に合わせていきますので、どなたでもダイエットに励むことができます。

ダイエットを始めたい方
何かのきっかけでリバウンドしてしまった方
是非ご相談ください。

トレーニング内容はお客様とのお話の中で決めていきますので、毎回違うこともあれば、１か月同じメニューをすることもあります。

より体が快適になるように、
「こうなればいいのにな」、「これなら続けられるな」のトレーニングを行います。

お客様の状態に寄り添いますので、どなたでも安心してご利用いただけます。
片足がなくても大丈夫、半身麻痺でも大丈夫です。